Cilvēki pret mums izturas tāpat kā pret sevi. Ar šo apgalvojumu ir grūti apgalvot. Daudzi dzīves sasniegumi ir tieši saistīti ar personas pārliecību sev un viņa spēkiem. Un vissvarīgākā loma šajā jautājumā ir bijusi pašcieņa. Tas veidojas no zīdaiņa vecuma un tam ir milzīga ietekme uz personas nākotnes dzīvi, viņa rīcību, attieksmi pret noteiktiem notikumiem un apkārtējiem cilvēkiem. Bērna pašcieņas un pašnovērtējuma attīstība ir viens no svarīgākajiem uzdevumiem, kas vecākiem jāuzņemas, lai radītu pilnvērtīgu personību.
Zems pašnovērtējums bērnībā - ko darīt?
Lielākā daļa pedagogu uzskata, ka cilvēka raksturs veidojas vides dēļ, kurā tas audzē. Ja cilvēks no agras vecuma tiek stingri mudināts un atbalstīts viņa hobijās, tad pieaugušo dzīvē viņš izjutīs spēku jebkurā sarežģītā situācijā un jebkurā dzīves situācijā. Bet bieži vien vecāki lielā mērā pieļauj izglītības kļūmi, neievērojot to, ka jebkura no viņu frāzēm var nopietni un pastāvīgi kaitēt bērna psihi. Šādu frāžu piemēri ir daudz:
- "Kāpēc man ir nepieciešams šāds sods? No jums nekad nebūs "
- "Nekautrējies, kas no tevis izaugs?"
- "Pārtraukt darot muļķības, labāk uzņemties nopietnu lietu"
Vecāku ietekme uz bērna pašcieņu ir milzīga. Bērns, piemēram, sūklis, absorbē katru vārdu, uz kuru viņš runā. Ja bērnam tiek teikts, ka viņš nevar kaut ko darīt un nevar, tad gandrīz nevar paļauties uz viņa panākumiem skolā, karjerā un jebkurā darbībā. Let's apsvērt īsu īpašību personai ar zemu pašcieņu:
- persona ar nepietiekamu cieņas izjūtu pastāvīgi gaida pazemošanu, izsmieklu un apvainojumu;
- viņš kļūst par zaudēju un apstākļu upuri;
- ir daudzas nepilnvērtības kompleksi, neuzticas cilvēkiem, dzīvo vieni un pastāvīgi ir izolēti;
- pastāvīgi saskaras ar grūtībām pieņemt lēmumus;
- baidās viss un visi, baidās no dzīves apstākļiem un ļauj sevi pazemot un nomākt;
- galu galā, cilvēks var kļūt tik vienaldzīgs pret dzīvību un nogalināts ar savām neveiksmēm, kas pārvēršas vai nu narkomānos vai sāk lietot alkoholu.
Šie ir tikai daži piemēri, kuros bērnam var attīstīties zems pašvērtējums. Tāpēc jau no agras bērnības ir svarīgi izlabot situāciju un padarīt bērnu ticēt sev. Un, ja jūs šaubāties, vai jūsu bērniem ir problēmas ar pašcieņu, jums to ir jāpārbauda pats vai ar psihologa palīdzību.
Parasti bērna pašcieņas diagnoze ir saistīta ar viņa darbību analīzi. Ar bērna pirmajām darbībām rodas arī pirmās kļūdas. Bērna dzīves sākumā ir svarīgi iemācīt viņam pienācīgi uztvert savas darbības un spēt tos analizēt. Otra svarīga iezīme, pie kuras jāpievērš uzmanība, ir bērna attieksme pret sevi. Ja pamanāt, ka bērns ir apātišs, nav sabiedrisks un dažos gadījumos izturas nedroši, ir svarīgi sarunāties ar viņu un uzzināt šādas uzvedības iemeslus. Varbūt viņi atrodas pašu vecāku uzvedībā. Starp citu, bērna cieņas sajūtu ietekmē arī tas, kā vecāki izturas pret sevi. Ja tēvs vai māte pastāvīgi sūdzas par dzīvi un viņu neveiksmēm, bērns var pieņemt šo attieksmi pret dzīvi.
Kā palielināt bērna pašvērtējumu, kamēr vēl nav par vēlu?
Bērna pašvērtējuma korekcijai jābūt mērķtiecīgam un nepārtrauktam procesam, kā arī neaizsargātam bērnam. Tam ir vairāki veidi:
1. Dažādot bērnu darbību, lai viņam būtu iespēja sevi un savus spēkus novērtēt darbībā. Piemēram:
- klausoties pasakas un mūziku (kam seko diskusijas par to, kas dzirdēts un redzēts);
- Apkārtējās pasaules pētījums un dažādi eksperimenti;
- Atbalstīt bērnu, apspriežot viņam interesējošas tēmas, atbildes uz jautājumiem utt.
2. Dodiet bērnam tiesības izvēlēties. Tas var izpausties jebkurā darbībā, sākot ar to, ar kādu plāksni ēst vai kādu rotaļlietu spēlēt, un beidzot ar izvēli, kur doties pastaigā un kāda veida darbību veikt. Veiciniet jebkādu bērnu darbību un viņa interesi par dažādām sadaļām un vaļaspriekiem. Tas ļaus viņam izvēlēties savu dzīvi.
3. Klausoties mūziku, pasakas, dziesmas vai vides skaņas, bērns var iemācīties nošķirt vienu skaņu no cita, analizēt un atlasīt dzirdētā rakstura aprakstu. Vēlāk tas palīdzēs bērnam izteikt savas domas un emocijas.
4. Kopīgas aktivitātes ar bērnu nodrošinās ne tikai komfortu un pašapziņu.
Papildus iepriekš minētajām metodēm, kas palielina pašnovērtējumu bērniem, vērts pievērst uzmanību tam, kā jūs sevi iztēlojat no ārpuses un kā jūs izturas pret bērnu un citiem. Ir vērts atcerēties, ka bērni mācās dzīvi ne tikai spēlē, bet arī ar imitāciju. Tāpēc nepazūd mazuļa, ja jums bija sarežģīta diena, neizprotat attiecības ar bērnu, nesodaties vai kritizējiet viņu. Jūsu pozitīvs piemērs un paskaidrojums, kāpēc ir vērts vai nav vērts veikt dažādas darbības, ļaus jūsu bērnam izdarīt pareizo izvēli dzīvē un veidot uzticēšanos. Un tad jums nebūs jautājuma, kā paaugstināt bērna pašcieņu.