Apnoja: cēloņi un simptomi
Nakts apnojas sindroms ir regulāri atkārtots stāvoklis, kad miega cilvēks pēkšņi aptur elpošanu. Visbiežāk tā cēlonis ir augšējo elpošanas ceļu muskuļu relaksācija sapnī, lai tie aizvērtu, bloķējot gaisa piekļuvi plaušām. Laiku pa laikam ir gandrīz visi, tas var veicināt noteiktus miega veidus, nogurumu, alkohola saindēšanos, centrālās nervu sistēmas iezīmes uc No ārpuses tas izpaužas kā sniffing, krākšana un īslaicīga elpošana (dažreiz šādas pauzes var ilgt līdz 20-30 sekundēm). Visbiežāk pēc dažām sekundēm elpošana tiek atjaunota pati, cilvēks pamostas vai instinktīvi vērš galvu uz vienu pusi, atbrīvojot elpceļus. Bet smagos gadījumos smadzeņu hipoksija var izraisīt apziņas zudumu un, ja nav atbilstošas un savlaicīgas palīdzības, pat izraisīt nāvi.
Galvenie apnojas iemesli bērniem:
- pirmsdzemdība;
- smadzeņu trauma;
- anēmija;
- medikamentu lietošana;
- epilepsija;
- makroglosija zīdainim;
- balsenes spazmas;
- mandeles iekaisums;
- balsenes muskuļu ievainojumi;
- šķelšanās lūpu.
Apnoja simptomi:
- letarģija;
- uzbudināmība;
- miegainība, samazināta uzmanība;
- lūpu cianozes.
Apnoja bērniem
Atkarībā no vecuma cilvēka elpošanai ir ievērojamas atšķirības:
- no koncepcijas līdz bērna piedzimstam iegūst skābekli un uzturu caur asinīm, plaušās šajā procesā nepiedalās un parasto elpošanas procesu ar plaušu palīdzību kā tādu nepastāv;
- bērna plaušas tiek atvērtas tūlīt pēc piedzimšanas, ar pirmo saucienu. No šī brīža bērna elpošanas spējas kontrolē viņa nervu sistēma. Tādējādi centrālās nervu sistēmas briedums nosaka pilnvērtīgas elpošanas iespējas jaundzimušajiem. Tieši tādēļ tādas problēmas kā apnoja priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ir biežāk sastopamas. Vājiem, priekšlaicīgiem zīdaiņiem, kā arī zīdaiņiem ar attīstības traucējumiem centrālajā nervu sistēmā nepieciešama medicīniska palīdzība - pirmajiem ārstiem un speciālajai aparatūrai viņiem ir jāiegūst elpošana;
- Jaundzimušie, pat pilnīgi veseli, neatšķiras no elpošanas parametru stabilitātes - bērnu ritms un elpošanas dziļums ir diezgan mainīgs, iespējamas elpošanas pauzes (bet ne ilgāk kā 5-10 sekundes).
Atsevišķa uzmanība ir pelnījusi apnojas apsvēršanu jaundzimušajiem un bērniem. Apnoja izplatība ir tik liela, ka šodien daži cilvēki pievērš uzmanību laulātā, bērnu vai citu radinieku kratīšanai, neuzticot, cik bīstama apnoja ir, it īpaši agrīnā vecumā. Patiesībā jaundzimušo apnoja ir visbiežākais bērna pēkšņas nāves sindroma cēlonis. Ja mazulis vismaz 10-15 sekundēs neieelpo sapni, tas jau nopietni apdraud viņu dzīvi. Tāpēc vecākiem ir tik svarīgi, cik vien iespējams, uzzināt par apnoja, tās cēloņiem un izpausmes veidiem, kā veikt profilaksi un kurš ārstē apnoja, kādā vecumā bērni ir visvairāk predisponēti šī sindroma attīstībai utt.
Īpaši bieži bērniem tiek novērota apnoja vecumā no diviem mēnešiem līdz sešiem mēnešiem. Visbīstamākais periods ir no plkst. 3:00 līdz 6:00, kad vecāki ātri aizmiguši un nevar kontrolēt bērna elpu. Īpaša uzmanība jāpievērš tādu bērnu elpošanai, kuri dzimuši pirms termiņa - šādos bērnos centrālā nervu sistēma nav pietiekami nobriedusi, tādējādi palielinoties dažādu noviržu attīstības riskam. Piemēram, bērni, kas dzimuši pirms 34. grūtniecības nedēļas, nespēj paši kontrolēt elpošanu, jo CNS līdz šim nav pietiekami attīstīta. Šādi bērni tūlīt pēc dzimšanas ievieto inkubācijas kamerās, ļaujot kontrolēt visu ķermeņa sistēmu darbu, un apnojas sindroma gadījumā pieslēdzoties mākslīgās ventilācijas iekārtai. Par 38-42 nedēļu pēc centrālo nervu sistēmas koncepcijas attīstās pietiekami, un, kā likums, elpošana ir pilnīgi normalizēta.
Apnoja ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Profilakse ir galvenā apnojas ārstēšanas metode mājās. Tā kā elpas traucējumi ir biežāk sastopamie saaukstēšanās laikā, augšējo elpošanas ceļu iekaisums utt., Jāievēro piesardzība, lai mazinātu iekaisumu. Aukstumā ir lietderīgi iegremdēt degunu divas reizes dienā, smiltsērkšķu eļļu vai alvejas sula, Kalanchoe, agave. Tas atvieglos pietūkumu un atvieglos deguna elpošanu. Lai atvieglotu rīkles iekaisumu, zāles, eļļas un joda soda šķīdumus noņem no skalošanas.
Lielisks rezultāts ir īpašu vingrinājumu veikšana balsenes muskuļos, skaļi lasīšana, dziedāšana.
Apnejas profilakse
Galvenie preventīvie pasākumi ir šādi:
- Miega uz sāniem.
- Ortopēdiskais (vai vismaz diezgan grūts) matracis.
- Izmantojiet nelielu spilvenu.
- Kvalitatīva ventilācijas sistēma guļamistabā, vēdināšana guļamistabā pirms gultas.
Ak, profilakse tikai samazina apnoja risku, bet negarantē pilnīgu bērna aizsardzību. Tiem, kas ir pakļauti riskam, ir jāizmanto īpaši instrumenti, kas kontrolē elpošanu, un briesmu gadījumā dod signālu.