Pretstatā tautas uzskatiem, šāda postoša parādība var rasties ne tikai pēc stipras alkohola lietošanas, bet arī pēc diezgan nelielas alkohola devas. To lielā mērā nosaka ķermeņa individuālās īpašības, kā arī alkoholisko dzērienu sastāvs un kvalitāte. Neatkarīgi no tā, paģirām ir daudz nepatīkamu sajūtu, no kā cilvēks vēlas atbrīvoties. Kā ātri izkļūt no sliktas paģiras stāvokļa, un kādas metodes saindēšanās ar alkoholu ārstēšanā būs mājās visnoderīgākās, mēs šajā rakstā apspriedīsim.
Kas notiek ķermenī ar paģirām?
Šādas paģiras izpausmes ir sausa mute, galvassāpes, slikta dūša, vemšana, caureja, aizkaitināmība, paaugstināta jutība pret skaņu un gaismu, kā arī citi saistīti ar etanola sadalīšanās produktu ietekmi uz ķermeni aknās, kā arī no tā veidojošajiem toksīniem. Rezultātā tiek novērots:
- palielināta urīna ražošana;
- hipoglikēmija (glikozes trūkums);
- smadzeņu šūnu traucējumi;
- asinsrites pārkāpums galvas traukos;
- pastiprināta asiņu skābuma pakāpe;
- ķermeņa dehidratācija utt.
Paģiru ārstēšana mājās
Lai ārstētu paģiras mājās, tiek izmantoti tautas līdzekļi un zāles. Tomēr vispirms ir ieteicams:
- Ūdens procedūras. Dušas uzņemšana ar nedaudz siltu ūdeni vai ūdeni istabas temperatūrā palīdzēs atbrīvoties no toksīniem, kas izdalās uz ādas virsmas ar sviedriem.
- Dzeršanas režīms. Tam vajadzētu pēc iespējas vairāk un biežāk izmantot šķidrumu, labāk - minerālūdeni, dabīgās sulas un kompotus. Tas palīdzēs atjaunot ūdens un sāls līdzsvaru organismā.
- Svaigs gaiss. Kamēr telpā ir jānodrošina svaiga gaisa plūsma, labāk ir pastaigāties pa zaļo zonu. Ieejot ķermenī, skābeklis palīdz normalizēt vielmaiņu un kaitīgo vielu izvadīšanu.
- Anestēzija . Lai ārstētu galvassāpes ar paģirām, jūs varat izmantot parasti pieejamās zāles - Citramonu, Paracetamolu, Aspirīnu utt.
- Sorbenti. Lai nonāktu no intoksikācijas, ir nepieciešams lietot sorbentus, piemēram, aktīvās ogles vai lignīnu saturošus preparātus (Liferan, Lingosorb).
- Elektrolīzes līdzsvara papildināšana. Lai atjaunotu elektrolīzes līdzsvaru, ir efektīvs asparks. Tas satur magnija un kālija sāļus, kuru trūkums organismā piedzīvo alkohola lietošana.
- Gremošanas sistēmas tīrīšana. Smagos apstākļos, kopā ar smagu nelabumu, ieteicams tīrīt kuņģi un zarnas. Šajā nolūkā tiek izmantoti kliņģerīši un mehāniska vemšanas stimulācija (vispirms jāizdzer vismaz puslitra ūdens). Šos pasākumus ieteicams veikt pirms zāļu lietošanas.
Efektīvi tautas aizsardzības līdzekļi pret paģirām:
- Medus - palīdz atbrīvoties no citu paģiras simptomu galvassāpēm, izvadot toksīnus no organisma.
- Raudzētie piena produkti - kefīrs, matzoni, ryazhenka uc Šie produkti nodrošina ķermeni ar vairākiem elementiem, kas ir vajadzīgi, lai atjaunotu normālu darbību.
- Sālīti dārzeņi - gurķi, tomāti, kāposti, mērcēti āboli, maizes kvass un sīpoli - tas viss palīdz arī atjaunot ūdens un sāls līdzsvaru organismā.
Kā izvairīties no paģirām?
Lai novērstu nepatīkamu simptomu parādīšanos pēc dzeršanas, varat izmantot šādus ieteikumus:
- Cepot pārtikas produktus ar augstu ogļhidrātu saturu (rīsi, kartupeļi, makaroni), šie produkti darbojas kā absorbenti, saistoši toksīni.
- Ēst liesu gaļu un zivis, - šajos produktos esošais proteīns novērš alkohola ātru uzsūkšanos asinīs un normalizē vielmaiņu.
- Svētku laikā jums vajadzētu dzert glāzi šķidruma katram dzērienam.