Diemžēl ne visas sievietes var atļauties regulāri apmeklēt kosmetologu, aparatūras procedūras vai plastmasas iejaukšanās, lai pievilinātu ādu. Un gadi iet, un laika gaitā tā zaudē savu elastību, kļūst pārklāta ar vairāku grumbu un redzami saggers tīklu. Tādēļ ir vērts pievērst uzmanību alternatīviem veidiem, kā pievilināt sejas ādu mājās, izmantojot vispieejamākos, dabiskos un drošākos līdzekļus.
Kā pievilkt mājās nogurušo un nogurušo ādu?
Augstas kvalitātes pacelšana ir iespējama tikai ar integrētu pieeju, kas ietver šādu instrumentu un metožu izmantošanu:
- dabiskās eļļas;
- anti-novecošanās maskas;
- sejas masāža ;
- vingrinājumi sejas veidošanai.
Galvenais ir sekot izvēlētajam kursam nepārtraukti, bez pārtraukumiem. Protams, nav jāgaida tūlītējs rezultāts, bet pēc 2-3 mēnešu ilgas regulāras intensīvas terapijas efekts būs ļoti ievērojams.
Ādas nostiprinošas sejas eļļas
Ēteriskās un augu eļļas bieži tiek pievienotas profesionālai kosmētikai, jo tās var pārsteidzoši ātri atjaunot ādas turgoru, piesātināt šūnas ar mitrumu, vitamīniem un skābekli, uzlabot asinsriti un limfas drenāžu un gludas grumbas.
Recipe par pamata anti-novecošanās krēmu, pamatojoties uz eļļām
Sastāvs:
- destilēts vai negāzēts minerālūdens - 50 ml;
- kakao sviests - 20 ml;
- vīnogu sēklu eļļa - 10 ml;
- valriekstu eļļa - 10 ml;
- vakara primrozes eļļa - 5 ml;
- jojobas eļļa - 5 ml;
- vasks cietie bišu - 9 g.
Sagatavošana un lietošana
Ērti izkausējiet kakao sviestu un bišu vasku, pievienojiet augu eļļas, karstu ūdeni un labi samaisiet. Pēc atdzesēšanas apvieno maisījumu ar ēteriskajām eļļām.
Pēc vakcīnas tīrīšanas vakarā lietojiet iegūto krēmu labāk.
Stipriniet pacelšanas efektu, ja bagātināt pamatnes maisījumu ar šādām ēteriskām eļļām:
- limett - 4 pilieni;
- fenheļa - 2 pilieni;
- neroli - 1 piliens;
- roze - 1 piliens.
Ja jums ir nepieciešams dienas krēms, tad uz pamatnes pievienojiet šādus ēterus:
- Geranium - 3 pilieni;
- vetivērs - 3 pilieni;
- fenheļa - 2 pilieni;
- muskatrieksts - 2 pilieni;
- roze - 1 piliens;
- bihardija - 1 piliens.
Atjaunojošas maskas, lai nostiprinātu sejas ādu
Papildus ikdienas aprūpei, izmantojot mājas krēmu, vairākas reizes nedēļā jums vajadzētu izveidot īpašas maskas, kas ietekmē celšanu.
1. recepte
Sastāvs:
- želatīns - 1 tējkarote;
- ūdens - 1 ēd.k. karote;
- mazs nogatavojies banāns - 1 gab.
Sagatavošana un lietošana
Želatīnu sajauciet ar ūdeni. Pēc 10-12 minūtēm pietūkušā masa izkausē. Sajauc viskozu kompozīciju ar banānu, iepriekš sasmalcinātu ar dakšiņu vai perforētu blenderi. Uzklājiet masku uz ādas, pēc 25 minūtēm noņemiet pastas ar mitru vates tamponu, noskalojiet seju ar ūdeni.
2. recepte
Sastāvs:
- neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa - 1 ēdamkarote. karote;
- dzeltenais vistas gabals - 1 gab .;
- citronu sula - 6 pilieni.
Sagatavošana un lietošana
Sakuliet nedaudz dzeltenumu, apvienojiet to ar pārējām sastāvdaļām. Izplatiet masku virs ādas. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar ūdeni, vispirms atdzesējiet, tad sasildiet.
Recipe # 3
Sastāvs:
- Citrusaugļi (apelsīni, greipfrūti, mandarīns, citrons) svaigi - 1 ēdamkarote. karote;
- māls, kas atbilst tauku saturam ādā - 1 tējkarote;
- ūdens - 1 tējkarote;
- šķidrs medus - 2 tējk.
Sagatavošana un lietošana
Māls sajauc ar ūdeni, lai iegūtu biezu pastas. Viņai pievieno medu un svaigi spiestu sulu. Uzklājiet masku ar karoti uz sejas, veicot vieglo masāžu. Nomazgājiet pēc 15 minūtēm.
Kā citādi jūs varat sasniegt pievilktu sejas ādu mājās?
Galvenais iemesls ādas sagging ir vāji muskuļi. Tādēļ pēdējā, bet ļoti svarīgā pakāpe mājas celšanā ir sejas masāža un vingrošana.
Šo procedūru veikšanai ir daudz dažādu paņēmienu. Klase sākumā nav vērts eksperimentēt un izmēģināt kompleksus variantus, vai vienlaikus piemērot vairāku veidu masāžu un vingrinājumus. Labāk ir aprobežoties ar pārbaudītām pamatmetodēm.
Masāža tiek veikta ar ādas izlīdzināšanas metodi ar diviem pirkstiem, ar nelielu spiedienu. Norādes:
- no nāsīm līdz tempļiem;
- no uzacīm līdz matu augšanas zonai;
- no zoda centra līdz ausīm;
- no submaxillary zonas līdz cilpām.
Vingrinājumi sejas muskuļu nostiprināšanai jāizvēlas individuāli, saskaņā ar esošajām problēmām. Bāze:
- Krūtis ar vaigiem 3-5 sekundes. Uzreiz izelpot.
- Plaši atvērta mute, mēģiniet saskarties ar zodu mēli.
- Izspiež muskuļus, izdzirdiet burtu "y", "un".
- Dinamiski paceliet un nolaidiet uzacis.
- Nospiediet apakšējo žokli uz priekšu, pārvietojiet to pa labi un pa kreisi.