Iedegumi ar menopauzi, tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšana, kas ievērojami atvieglo veselību, ir reproduktīvās sistēmas izzušanas galvenais simptoms. Sīkāk aplūkosim to pielietojuma īpatnības, mēs izdalīsim efektīvās tautas aizsardzības līdzekļus plūdmaiņas laikā kulminācija.
Kas ir karstuma viļņi ar menopauzi?
Sievietes vecumā pēc 45 gadiem bieži vien interesējas par ginekologu, kādas ir sieviešu plūdmaiņas , kā viņi izpaužas. Šis termins parasti tiek izmantots, lai apzīmētu vispārējo simptomu gaidāmo reproduktīvās sistēmas izzušanu. Saskaroties ar to, 85% vīriešu no klimatiskā vecuma (40-55 gadi). Šo stāvokli raksturo pēkšņa siltuma sajūta kaklā, sejā un krūtīs. Rezultāts ir:
- ādas apsārtums;
- pastiprināta svīšana;
- ir drebuļi (daži).
Iedarbības ar menopauzi, kuru ārstēšana no tautas līdzekļiem ir aprakstīta turpmāk, ir saistīta ar estrogēna līmeņa pazemināšanos. Rezultātā tiek pārtraukti termoregulācijas procesi. Plūdmaiņu sākums, biežums un smagums ir individuāla rakstura. Bieži vien tie parādās 1-2 gadus pirms menopauzes sākuma, un to ilgums svārstās no 6 mēnešiem līdz 10 gadiem. Jāatzīmē, ka sievietēm, kurām ir agrīna vai mākslīga menopauze (iepriekšējās operācijas sekas olnīcu noņemšanai), plūdmaiņas ir izteiktas un ilgstošas.
Kā atvieglot karstuma viļņus ar menopauzi - tautas līdzekļus
Ārsti uzskata, ka tautas līdzekļus menopauzes laikā izmanto kā papildu metodi, lai apkarotu šī procesa izpausmes. Šāda ārstēšana ietver zāļu, augļu, sulu, bišu produktu izmantošanu. Populārus līdzekļus var uzskatīt par novārījumu un augu infūzijām. Sievietes bieži izmanto spēju novērst nepatīkamu simptomu parādīšanos, atbalstot organismu hormonālās reorganizācijas laikā. Jāatceras, ka jebkura fitoterapija ir jāvienojas ar ārstu.
Garšaugi menopauzē ar karstām zibenēm
Daudzi pētījumi liecina, ka, lai labāk panestu karstuma viļņus menopauzes periodā, ārstēšana ar tautas līdzekļiem sākas ar pirmajiem simptomiem. Atsevišķu zāļu sastāvā ir iekļauti fitoestrogēni. Šie bioloģiskie savienojumi to sastāvā un īpašībās ir līdzīgi tiem dzimumhormoniem, kas tiek sintezēti olnīcās. Viņi spēj daļēji novērst estrogēnu sintēzes trūkumu, kuru ražošana sievietēm menopauzes vecumā samazinās.
Tradicionālā medicīna ar kulminācija ietver dažu augu izmantošanu noķeršanās un uzlējumu veidā, ļauj organismam palikt garākiem jauniešiem, izlīdzinot menopauzes izpausmes. Bieži vien nehormonālas zāles tiek ražotas, pamatojoties uz augiem. Sakot par to, kādas zāles nominē sieviešu hormonus menopauzes laikā, ārsti piešķir šādus augus:
- dilles;
- sarkanais āboliņš;
- salvija;
- sarkana suka;
- govju dzemde ;
- oregano;
- piparmētra;
- vilkābele;
- Jūdu zāle.
Ēteriskās eļļas ar menopauzi
Menopauzes ārstēšana ar tautas līdzekļiem bieži tiek veikta, izmantojot ēteriskās eļļas. Aromterapija pozitīvi ietekmē sieviešu veselību, veidojot sintēzes estrogēna trūkumu zema koncentrācijā. No daudzajām ēteriskajām eļļām, kurām ir ārstnieciskas īpašības, sieviete var tieši izvēlēties to, kas viņai visvairāk patīk. Efektīva ar kulmināciju ir eļļas, kuru pamatā ir:
- bergamots;
- Geranium;
- jasmīns;
- ciprese;
- lavanda;
- citronu balzams;
- rozes;
- muskatrieksts;
- fenheļa;
- salvija
Dabiski estrogēni pārtikas produktos
Daļēji iespējams atjaunot hormonu trūkumu organismā un izmantot noteiktus pārtikas produktus. Dabiski sastopami augu estrogēni, kurus var ēst. Starp tiem ir:
- Sojas - liela daļa estrogēna uzkrājas stādos. Efektīva saturā esošā viela ir vienāda, līdzīga ietekmei uz estrogēnu.
- Sarkanā āboliņa - satur izoflavonus, kas pēc dzimuma hormoniem ir līdzīgi. Tas attiecas uz ārstniecības augiem, tāpēc to vajadzētu lietot ārstu uzraudzībā, norādot ārstēšanas regularitāti un ilgumu.
- Linu sēklas satur daudz lignānu. To rīcībā ir līdzīgas izoflavoniem, kas ir tuvu progesterona struktūrai.
- Lakrica - fitoestrogēniem, kas atrodas augumā, ir divkārša iedarbība: tie normalizē dzimumhormonu sintēzi un nomāc vēža šūnu augšanu.
- Sarkanās vīnogas - satur resveratrolu, kam piemīt antioksidanta īpašības.
- Hopa - satur fitoestrogēnrenilnaringenīnu, kas ietekmē menstruālo ciklu, reproduktīvo sistēmu kopumā.
Climax - tautas receptes
Sarežģītas terapijas ietvaros ārstiem ir atļauts veikt tautas ārstēšanu no menopauzes, no plūdmaiņas. Priekšroka tiek dota ārstniecības augiem. Atbilstība to devai, daudzumam un lietošanas ilgumam ievērojami samazina klimatiskā laika perioda izpausmes. Plūdmaiņas atpaliek, un kopējā labklājība uzlabojas. Ņemot tautas līdzekļus menopauzes laikā medicīnisku novājēšanu un infūziju veidā, daudzi pacienti atzīmē seksuālās vēlmes palielināšanos, jo estrogēnu līmenis asinīs palielinās.
Linu sēklas ar menopauzi
Ņemot vērā plaši izmantotos tautas līdzekļus sievietēm ar menopauzi, ārsti priekšplānā piešķir linu sēklas. Pieejamības un augstas efektivitātes dēļ šis instruments ir kļuvis plaši izplatīts cīņā pret menopauzes izpausmēm. Šajā gadījumā nav nepieciešams atsevišķi pagatavot noņēmumus, izdarīt tinktūras. Lolojumnesumus var pievienot salātiem. Lai novērstu menopauzes sindromu dienā, jālieto 1-2 tējkarotes sēklu.
Kokteilis ar linu sēklām ar menopauzi
Sastāvs:
- kefīrs 1,5 - 200 ml;
- linu sēklas - 1 ēdamkarote. karote;
- banāns - 50 g;
- sezonas ogas - 50 g.
Sagatavošana, pielietošana
- Stikla jogurtā pievienojiet linu sēklas un ogas.
- Noslaucīt ikvienu blenderī.
- Lietojiet no rīta tukšā dūšā. Pēc 2-3 stundām - otrās brokastis. Terapijas kurss ir 1-2 mēneši.
Āboliņš ar menopauzi
Runājot par tautas līdzekļiem karstuma zibspuldzēm, ginekologi bieži min sarkano āboliņu. Šī auga ir bagāta ar estrogēniem, kuru koncentrācija tajā ir 10 reizes lielāka nekā sojas. Turklāt šī ārstniecības auga pozitīvi ietekmē sirds muskuļa darbību, samazina krūts audzēja attīstības iespējamību. Āboliņā ir daudz mikroelementu: kālija, fosfora, hroma, selēna, magnija.
Sarkanais āboliņš no plūdmaiņas
Sastāvs:
- sarkanais āboliņš - 2 ēd.k. karotes;
- ūdens 250 ml.
Sagatavošana, pielietošana
- Žāvētu zāli ielej ar verdošu ūdeni.
- Uzstājiet termosu 8 stundas.
- Filtrējiet un ņemiet 50 ml, 30 minūtes pirms ēdienreizes.
Royal želeja ar menopauzi
Pielietota tradicionālā medicīna ar menopauzi sievietēm, ietver arī apoterapija - bišu produktu lietošana. Šāda ārstēšana uzlabo vispārējo veselību, normalizē nervu sistēmu, padara gulēt mierīgu, stabilizē noskaņojumu. Prima karaliskā želeja kursu ilgst 2 mēnešus. Lietojiet zāles no rīta un vakarā. Ārstēšana nav piemērota sievietēm, kam ir alerģija pret medu un tā atvasinājumiem.
Oregano ar menopauzi
Ne visi tautas receptes ar plūdmaiņu ar menopauzi ir vienlīdz efektīvas. Īpaši efektīvs ir oregano, kas bieži vien tiek iekļauts augu izcelsmes preparātos, ko izmanto dažādām ginekoloģiskām slimībām. Herbolam ir nomierinoša iedarbība, samazinās asiņošana. Pareiza oregano lietošana normalizē menstruālo ciklu, olnīcu darbu agrīnā menopauzes periodā. Lai samazinātu plūdmaiņas, kas parādās ar menopauzi (ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem, kas aprakstīti rakstā), oregano tiek izmantots šādi:
Oregano no plūdmaiņas
Sastāvs:
- oregano - 2 ēd.k. karotes;
- ūdens - 500 ml.
Sagatavošana, pielietošana
- Zāle ir klāta termos un izlej ar verdošu ūdeni.
- Uzstāj 4 stundas, dekantē. Paņem 3 reizes dienā pirms ēšanas.