30 gadus vecā kinozvaigzne Blake Lively bija māte, kas otro reizi bija pirms pusotra gada. Viņai un viņas vīram Ryan Reynolds bija meitene ar nosaukumu Ins. Grūtniecības laikā atzina slavenā aktrise, iegūstot svaru 27 kg. Nebija iespējams tos nekavējoties nometies, un tikai tagad Lively varēja lepoties ar tievu figūru.
Paldies Don Saladino par skaistu figūru
Šodien internetā sociālā tīkla lapā Blake parādījās ļoti interesants foto. Par viņas slaveno aktrisi, kas veidota sportiskā formā, stāvot blakus viņas trenerim. Zem attēla zvaigzne "Fascinated" uzrakstīja šādus vārdus:
"Kad es dabūju svarus pēc dzimšanas, es nedomāju, ka šis skaitlis būtu tik šausmīgs. Es atguvu gandrīz 27 kg. Es zināju, ka jums ir jādara kaut kas par to un jāsāk studēt internetā. Ilgu laiku es lasīju ne tikai dažādus uztura speciālistu rakstus, bet arī dažādus forumus, kā arī profilus sieviešu ar lieko svaru sociālajos tīklos. Tas ir labi, ka man bija draugs, kurš mani izvilka no šīs dumbrājas. Mans treneris Don Saladīno visu darīja, lai sāktu treniņus. Paldies par manu skaistu figūru. Paskaties uz mani! 14 mēnešus es pazaudēju svaru, ko es ierakstīju. Tagad es priecājos par to, kā es izskatos! "
- Krāšņais Blake Lively un elegantais Ryan Reynolds parādījās pirmizrādes "Deadpool 2"
- Blake Lively bija izturējis savu ceļu uz paklāja trasi Met Gala-2018
- Kļuva zināms, kāpēc visas Instagram Blake Lively fotogrāfijas
Blake pastāstīja par savu uzturu
Tomēr tas bija ne tikai fiziskās aktivitātes, kas palīdzēja Lively atgriezties savā iepriekšējā formā. Apmēram pirms mēneša aktrise runāja par to, kā viņa ievēroja pareizu uzturu un miega modeļus. Tas ir tas, ko Blake teica par šo:
"Es uzskatu, ka nepietiek tikai ar fizisko piepūli, lai atbrīvotos no papildu mārciņas. Ir nepieciešams pilnībā pārskatīt savu uzturu, kā arī pēc iespējas vairāk gulēt. Es pamanīju, ka, ja katru dienu miega 8-9 stundas, es izskatos daudz labāk nekā tad, kad es gulēju 5 stundas. Tāpēc es mēģinu atpūsties diezgan daudz. Ja mēs runājam par uzturu, tad manā diētā nav vienkāršu ogļhidrātu. Viss pārējais es mazliet ēst. Visvairāk man patīk augļi un skābie piena produkti. Turklāt es dzeru vismaz 2,5 litrus šķidruma dienā. Tas palīdz man justies daudz vieglāk, bet man tas ir galvenais! ".