Ir daudz cilvēku, kas ar pārliecību teikt, ka hipnozei ir apšaubāma reputācija. Bet tajā pašā laikā tās popularitāte katru gadu arvien vairāk pieaug.
Televīzijā tiek parādīti uzrādi, kuros piedalās hipnotizēti cilvēki, un daži ārsti to izmanto saviem klientiem, lai tos izglābtu no trauksmes vai bezmiega. Ko es varu teikt, bet ir gadījumi, kad hipnotizētie cilvēki bez anestēzijas asar zobus un viņiem nejūtas sāpes!
1. Hipnoterapija nav tāda pati kā hipnozes. Hipnoterapija ir kontrolējama hipnoze, kuras galvenais mērķis ir sniegt pacientam psiholoģisko palīdzību.
2. Hipnoterapeiti var saņemt akreditāciju un sertifikātus, un to praksi nekontrolē stingri noteikumi.
3. Pētījumi pierāda, ka pēc ieiešanas miega stāvoklī daudzi cilvēki atmest smēķēšanu.
4. Smadzeņu garozas pētījums parādīja, ka hipnozes laikā tas nonāk citā neirofizioloģiskā stāvoklī.
5. Turklāt ir pierādīts, ka hipnozes palīdz atbrīvoties no miegainības un pārvarēt bezmiegs.
6. Lielākā daļa cilvēku ir vairāk "hypnotic" nekā citi, tos vieglāk ieviest dziļā hipnotiskā stāvoklī. Arī hipnozes efektivitāte ir atkarīga no tā, cik daudz jūs esat ierosinātājs.
7. Hipnozē ir aizliegts iegremdēt cilvēkus ar smagiem garīgiem traucējumiem.
8. Ir trīs hipnozes transa posmi: pirmais ir virspusējs gulēt (miegainība, miegainība), otrā - hipotaksija (vidējais miegs), trešais - dziļi miegs (somnambulisms).
9. Hipnoze palīdz atcerēties to, ko kāds cilvēks agrāk, apzināti vai nē, izstumj no viņa atmiņas. Turklāt tas ir sava veida atslēga, lai atbrīvotu cilvēka smadzenes.
10. Autohipnoze ir pašhipnozes veids, kurā pastāvīgi tiek izmantotas pozitīvas frāzes, kas ir domātas, lai mainītu pasaules uzskatu.
11. Lai gan hiponozi var izmantot, lai atbrīvotos no fobijām, neirozēm, trauksme un citām lietām, tas neaizstāj pilnvērtīgu ārstēšanu.
12. Ir zināms, ka hipnotiska iedarbība ir ilgāka par 3000 gadiem. Iepriekš to izmantoja Senās Ēģiptes, Indijas, Tibetas priesteri. Zinātnē šo terminu ieviesa vācu ārsts un dziednieks Franz Mesmer, kas sākotnēji sauca par hipnozi dzīvnieku dzīvnieku magnētismu.
13. Hipnoterapija ir piemērota ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Ar pēdējo, tas ir īpaši efektīvs nervu un garīgās anoreksijas ārstēšanā.
14. Ir arī posms (šķirne) hipnozes. Taisnība, tas bieži vien ir lēts triks, un bieži pirms izpildes iepriekš atlasīti īpaši iedvesmoti cilvēki. Šim hipnozes veidam vajadzētu izklaidēt pūli un radīt neparastu šovu.
15. Pašhipnoze palīdz piesaistīt uzmanību. Tas ir īpaši populārs starp sportistiem. Piemēram, izrunājot "manas kājas ...", mēs nejauši nosakām mūsu uzmanību uz savām kājām, un muskuļu atslābināšanas brīdī uzmanība, neviļus, koncentrējas uz šo procesu.
16. Ir pierādīts, ka hipnoterapija palīdz mazināt sāpes dzemdību laikā.
17. Eirksona hipnozes ir process, kurā persona ir iegremdēta vieglā transā. Tajā pašā laikā viņš ir aktīvs, sazinoties, it kā nekas nebūtu noticis. Patiesi, viens viens "bet" ir tas, ka visas šīs personas domas un darbības ir pakļautas hipnologam.
18. Hipnoze var izraisīt daudzas komplikācijas, ieskaitot miegainību, depresiju un sajukumu. Turklāt nav ieteicams drudzis, šizofrēnija, epilepsija, apziņas traucējumi.
19. Hipnozes oficiāla atzīšana par kaut ko, kas nav saistīta ar burvību un burvību, sākas 1950. gados. Tad Amerikas medicīnas biedrība atzina priekšrocības, ko sniedz hipnozes izmantošana medicīnā un psiholoģijā. Tomēr pēc 30 gadiem, 1980. gados, viņa atcēla šo lēmumu.
20. Lai hipnotizētu cilvēkus, hipnoterapeiti ievēro īpašas hipnotizējošas indukcijas metodes, kas ietver vienu mirkļa (bieži vien svārsta) skatienu, redzēšanu, ķermeņa stāvokļa maiņu.
21. Pierādīts, ka hipnozes, cilvēka iegremdēšana īpašā apziņas stāvoklī, kurā organisms aktīvi darbojas, veicina holesterīna, bilirubīna, bilirubīna, olbaltumvielu metabolisma, stiprina organisma imūno spēkus.
22. Hipnozā anestēzija nav izgudrojums, bet gan realitāte. Pirms piecdesmit gadiem, hipnozes laikā tika veiktas sarežģītas operācijas. Tātad 1843. gadā Eliots ražoja vairāk nekā 300 ķirurģiskas iejaukšanās, izmantojot anestēziju, nevis hipnotisko gulēšanu.
23. Visdrošākā hipnozes forma tiek saukta par pavadošo vai pārlidojumu. Šeit pacients, būdams transā, kontrolē viņa apziņu un vada dialogu ar hipnotizētāju. Šī hipnozes milzīgais ieguvums ir tas, ka tas palīdz ikvienam atrast veidus, kā atrisināt viņa problēmu.
24. Ir daudzi veidi, kā ieviest kādu cilvēku hipnotiskā stāvoklī. Viena no populārākajām metodēm šajā virzienā ir saistīta ar kāpnēm. Sesijas laikā hipnotizētājs iesaka pacientam iztēli padarīt nolaišanos pa kāpnēm.
25. Hipnozi var izmantot, lai sasniegtu cilvēka zemapziņu, novērstu negatīvu attieksmi no turienes un palīdzētu atrast pozitīvu attieksmi.